Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content
/themes/neocigna/images/bgh3.jpg

Health & Wellness

Agar Tidak Ditolak, Ikuti Langkah-langkah Mengajukan Klaim Asuransi Berikut

Fri, 03/20/2020 - 15:50
Buat apa punya asuransi kalau proses klaimnya berbelit-belit? Asuransi yang tadinya bertujuan sebagai pelindung saat jatuh sakit atau terjadi kerugian, malah menjadi masalah karena proses klaim yang rumit. Wah, jangan sampai hal ini terjadi pada Anda ya.

Membiasakan Olahraga Bersama Keluarga

Thu, 03/19/2020 - 17:14
Dilansir oleh CNN Health, membiasakan keluarga untuk melakukan olahraga bersama adalah cara yang sangat efisien untuk meningkatkan ikatan di antara anggota keluarga.

Tips Atur Keuangan Saat Pendapatan Anda Turun

Thu, 03/19/2020 - 17:07
Banyak orang saat ini yang menginginkan kehidupan yang seimbang antara karier dan kehidupan sehari-hari. Tak jarang, mulai bermunculan orang-orang yang rela resign dari pekerjaannya untuk memulai kehidupan yang lebih damai dan terhindar stres. 

Empat Jenis Kopi untuk Sukseskan Diet

Wed, 03/18/2020 - 15:02
Kopi memiliki manfaat baik dalam membantu diet. Kandungan kafein pada kopi bisa mendorong laju metabolisme tubuh serta membakar lemak. Dikutip dari alodokter.com, zat kafein dalam kopi merupakan senyawa yang bisa membantu memindahkan lemak dari jaringan lemak tubuh, agar lemak bisa digunakan sebagai asam lemak oleh darah.

Yuk Konsumsi Berbagai Macam Vitamin di Musim Hujan untuk Menjaga Tubuh

Wed, 03/18/2020 - 14:46
Pada saat musim hujan seperti sekarang, banyak wilayah di Indonesia yang rentan terkena banjir. Bukan itu saja, cuaca yang dingin juga berpotensi menurunkan daya tahan tubuh, sehingga Anda cenderung lebih mudah jatuh sakit. 

Konsumsi Makanan Rendah Karbohidrat untuk Badan Ideal

Tue, 03/17/2020 - 16:58
Karbohidrat merupakan sumber energi utama. Zat ini memiliki kandungan gula yang ketika diserap dalam darah akan muncul sebagai glukosa. Namun, glukosa yang tidak terpakai disimpan di dalam hati, otot, atau sel lain yang juga bisa diubah menjadi lemak. Jika kita semakin banyak konsumsi karbohidrat maka kandungan glukosa semakin banyak. Kandungan glukosa tinggi bisa menaikkan berat badan.

Bingung Nabung Dulu atau Bayar Utang? Simak Tips Berikut Ini

Tue, 03/17/2020 - 16:51
Matematika sederhana menyarankan bahwa mungkin lebih baik melunasi utang daripada menambah dana darurat Anda, atau, dalam hal ini, menabung untuk masalah lain yang lebih jauh, seperti pensiun.

Capai Berat Ideal dengan Makan Makanan Berkadar Gula Rendah ini

Mon, 03/16/2020 - 16:01
Penelitian yang diterbitkan oleh The Journal of the American Osteopathic Association (JAOA) membuktikan bahwa mengurangi konsumsi gula selama kurang dari dua minggu saja dapat meningkatkan fungsi metabolik dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, baik pada orang dewasa maupun anak-anak.

Kebiasaan Boros yang Tak Disadari Anak Muda

Mon, 03/16/2020 - 14:15
Sebagai anak muda yang cerdas, Anda tentu ingin bisa sesegera mungkin mencapai kemerdekaan finansial. Karena itu, menjadi suatu hal yang wajar bila Anda berusaha untuk menumbuhkan kebiasaan-kebiasaan tertentu yang dirasa dapat membantu Anda menjadi lebih merdeka secara finansial.

Asuransi Kesehatan: Definisi, Jenis, dan Manfaatnya

Fri, 03/13/2020 - 14:41
Siapa pun pasti tak ada yang berharap menderita sakit. Namun, kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengantisipasi agar tak mengalami sakit adalah menerapkan pola hidup sehat dan menyediakan "payung" jika risiko itu (sakit) terjadi pada kita.

Sudah Ada Asuransi dari Kantor, Perlukah Beli Asuransi Lagi?

Fri, 03/13/2020 - 14:22
Memiliki asuransi menjadi sebuah keharusan saat ini. Harus? Iya. Ancaman terhadap kesehatan semakin beragam. Jangan sampai tak ada antisipasi terhadap risiko di masa depan yang berpeluang terjadi. Cukupkah hanya mengandalkan satu asuransi? Perlu tidak ya, memiliki lebih dari satu asuransi?  

Punya Riwayat Penyakit Kritis, Asuransi Apa yang Cocok?

Thu, 03/12/2020 - 15:06
Ketika sakit datang, tak ada yang bisa menghalaunya. Apalagi, bagi mereka yang punya riwayat penyakit kritis. Jika menghadapi situasi dan kondisi seperti ini, saatnya mengambil keputusan strategis terkait perlindungan terhadap kesehatan, termasuk memilih asuransi yang tepat.