Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content
/themes/neocigna/images/bgh3.jpg

Health & Wellness

KUNCI HIDUP LEBIH BAIK SECARA FISIK, EMOSIONAL DAN KEUANGAN

Mon, 08/28/2017 - 15:33
Faktanya, faktor keuangan bukanlah sumber utama dari kehidupan yang lebih baik. Keseimbangan kualitas dari beberapa aspek seperti kesehatan fisik, ketenangan emosional dan keamanan finansial yang harus dijadikan prioritas.

MENJAGA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN KELUARGA

Fri, 08/25/2017 - 14:56
Bagi banyak masyarakat Indonesia, keluarga adalah fokus yang diutamakan. Walaupun demikian, kesibukan pekerjaan menjadi sulit dihindari dan pada akhirnya mengorbankan banyak hal, bahkan kebahagiaan Anda bersama keluarga.

Hari Hepatitis Sedunia 2016

Tue, 09/13/2016 - 18:23
Ternyata yang terjangkit virus #hepatitis di seluruh dunia melebihi malaria atau HIV, lho!

Mengapa Sup Ayam Identik Dengan Kesehatan?

Tue, 09/13/2016 - 18:19
Mulai terserang flu dan menghambat pekerjaan Anda, Teman Cigna? Segera mengonsumsi sup ayam agar bisa kembali tertawa bersama

Cara Kreatif Membakar Lemak

Tue, 09/13/2016 - 18:16
Jika Anda telah melakukan beberapa hal untuk meraih tubuh ideal, seperti mengatur kalori pada makanan dan berolahraga rutin, tetapi masih belum merasakan perbedaan, mungkin ada hal tak terduga yang bisa membantu Anda meraih hal tersebut

How To Have a Better Mood

Tue, 09/13/2016 - 18:12
Butuh berita gembira agar mood Anda membaik hari ini? OK, please allow us to give you some

Hari Kemanusiaan Sedunia 2016

Tue, 09/13/2016 - 18:11
Ingat pepatah yang berbunyi "Memberi lebih baik daripada menerima"? Ternyata sudah terbukti lho secara ilmiah bahwa dengan memberi kepada sesama juga baik terhadap kesehatan tubuh!

Cara Memperbaiki Pola Tidur

Tue, 09/13/2016 - 18:06
Satu hal lagi yang bisa memengaruhi pola tidur Anda hingga mood yang sering memburuk. Hal tersebut dikarenakan oleh kekurangan protein dalam tubuh.

Gerakan Pilates Praktis

Tue, 09/13/2016 - 17:52
Tiga latihan pilates pemula yang mudah dipraktekkan adalah seperti the Hundred, Roll-Like-a-Ball, dan Criss-Cross.

Motivasi Lain Untuk Olahraga

Tue, 09/13/2016 - 17:44
Ketika Anda sedang merasa bosan dan malas berolahraga, motivasi apa yang paling ampuh untuk menolak itu?

Resep Cara Buat "Green Smoothie"

Tue, 09/13/2016 - 17:24
Resep Green Smoothie oleh wellness guru Steph Adams

Slide 2

Wed, 08/24/2016 - 23:33